Bioaufstrich Kichererbse-Mango Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	253 kcal
Fett	14 g
Kohlenhydrate	24 g
Eiweiß	4 g
Ballaststoffe	3 g

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 253 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 34 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 253 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

253 kcal in kg umrechnen